Importance of Prenatal Exercise

Proposed Talk Title (EN): Importance of prenatal exercise
Talk Summary (EN): .
Target Audience (EN): pregnants
Speaker Name (EN): Sara Younis
Email (EN):
Phone (EN):
Organization (EN):
Job Title (EN):
Professional Bio (EN): • Certified 200-hrs Multi-style YTT.
• Certified advanced 300-hrs YTT.
• Certified 50-hrs Aerial yoga.
• Certified 85-hrs prenatal yoga.
• Certified 20-hrs postnatal yoga recovery & Wellness.
• Sacred Birth – Pre Labor-Preparation.
• Baby & Mama Yoga Educator.

Arabic Session Title: أهمية رياضة الحوامل
Arabic Talk Summary: فائدة رياضة الحوامل في تحسين جودة النوم والتقليل من آلام الظهر وتقوية عضلات قاع الحوض
Target Audience (AR): حوامل ومتزوجات
Speaker Name (AR): سارة يونس
Email (AR):
Phone (AR):
Organization (AR):
Job Title (AR):
Professional Bio (AR): • حاصلة على شهادة تدريب مدربين يوجا متعددة الأساليب لمدة 200 ساعة
• حاصلة على شهادة تدريب متقدمة لمدربين اليوغا لمدة 300 ساعة
• حاصلة على شهادة يوجا هوائية (Aerial Yoga) لمدة 50 ساعة
• حاصلة على شهادة يوجا ما قبل الولادة لمدة 85 ساعة
• حاصلة على شهادة استشفاء وعافية ما بعد الولادة لمدة 20 ساعة
• شهادة “الولادة المقدسة” – التحضير لما قبل المخاض
• معلمة يوغا للأم والطفل
•
Lecture Language: Bilingual
Location(s) Chosen: Stage Talk
Session Type: Free
Social Media Account: https://www.instagram.com/yogilicious.bysara/
Other Social Media Accounts:
Talk Duration: 30